三年前青城太极曾相约在上海闵行文化公园，欢乐的开启了青城太极研习社发展的青涩之旅，当时还是古逸的提议，推动了青城太极从室内走到户外，开始对外公益推广教学，一晃已过三年。

三年后的今天即5月26日，也是2024年首次高温的日子，再次在闵行文化公园开启青城太极三年之约，天公做美，太过于热情，没有让我们按活动预期的方式进行，但一点不影响大家的快乐体验，

此次活动非常荣幸的邀请到柔武太极拳委员会执行主席、武术名家林汉国老师。 林主席用通俗易懂的表达方式和大家分享了太极的健身根本原理，所谓筋长一寸，命长十年，人老了筋会缩，青城太极对拉筋效果非常好，通过习练太极养生健身，在林主席的身上让我们看到的是最好的现身说法，七十多岁的年龄，步履轻盈，敏捷，面色红润，完全看不出岁月的痕迹，给了伙伴很好的信心。连小妹妹见了林主席都叫大师哥，引起了大家的开怀大笑，摄影师记录下了这欢乐的瞬间。

上午大家围坐在一起交流与太极各自的缘份，以及习练太极后的变化，每一位的分享都有着背后故事，令人回味无穷。回想这几年太极的推动和发展，感慨颇多，在经历中成长，在成长中面对。从开始的被动教练，到被推着开始早上直播带练、从无心之举不觉走到今天，过程中经历过各种声音、质疑、也有鼓励和支持。回首过往不忘初心或许是我前行的动力，也是无惧的力量。在这个过程中开心的是有很多的志同道合的朋友们一起加入了推广青城太极的队伍中，自发的成立了青城太极上海工作组，参加助教班一起认真习练。正所谓独乐乐不如众乐乐。

走着走着发现太极不仅是一种运动，更是一种生活方式，并且是种快乐的、张弛有度的、与自己、周边不断和谐、平衡的生活方式。也由此吸引了越来越多的人聚在一起。每天习练太极已经成为生活中的一部分。希望这样健康快乐的生活方式能影响到更多人。

中午大家一起在草地上品尝百家宴，每个人都做了自己的拿手好菜一起来与大家分享。在这样的心情之下，这样的环境之中，感觉吃东西都额外的香。

下午罗老师带大家体验户外止语茶会，前面还在欢乐的聚餐中，下一刻开始静心沉浸式体验品茶，这种收放自如、动静皆宜的状态真的很美好，相信会很多人留下美好的回忆。

欢乐的时光总是感觉过的很快，有人提议下次不要三年之约了，等的太久，我答应大家只要喜欢，我们以后可以年年这样聚，珍惜当下，感恩一切的遇见。